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当你经常熬夜，不按时吃饭，经常不吃早饭。坚持这样的生活习惯5年左右你会发现，就算以前你有一个狗胃，那么现在它也会变得弱不禁风。不能吃凉的,辣的,刺激性食物，一旦你稍不注意就会胃难受。另外就是你的肝脏可能也已经出问题了，炎症较高。夜晚想要早睡的时候怎么也睡不着，心情焦躁，还可能伴有经常性腹泻。就算是没有腹泻的时候也总是感觉胃里难受，犯咕噜。
这种病有一个很难记的英文名字，我也没记住。 而且一般的大夫也不能够准确的对症下药。 所以有得罪受喽...
早睡早起，经常运动，按时吃饭，规律饮食。身体好，能吃能睡比什么都快乐....
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雷达卡
发表于 2022-3-11 18:39:08
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千斤顶